Archives mensuelles : juin 2014

Faites du sport !

sport

Dans la vie d’un entrepreneur, il n’y a pas beaucoup de temps libre. Et pourtant, pratiquer une activité physique régulière s’avère nécessaire pour de multiples raisons.
Ne négligez pas le sport. Et si vous en doutez, voilà plusieurs points qui vous remettront sur le droit chemin sportif !

Pratiquez régulièrement du sport et gagnez en mental !

Premier point capital, l’activité sportive développe à la fois votre ténacité, votre confiance en vous, votre potentiel ! Continue reading

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Bien se nourrir pour bien travailler

aliment

Une des clés de la réussite au travail passe par l’alimentation. Le travailleur freelance n’échappe pas à la règle. Surtout qu’il est souvent seul. Il lui faut donc apprendre à gérer son alimentation en solo.

S’il veut avancer sur la montagne des dossiers à traiter, il va devoir rester concentré pendant des heures et bien souvent assister à des réunions imprévues.
Autant de complications qui nécessitent un estomac bien satisfait si notre travailleur ne veut connaître le fameux coup de barre dès 11 heures. Continue reading

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Bien organiser sa journée

organiser
Pour partir du bon pied dans votre journée professionnelle, il y a des techniques à mettre en place, des réflexes à acquérir afin d’optimiser votre temps de travail.

Gare à vous si vous ne procédez pas méthodiquement, vous pourriez vous retrouver submergés dans la masse des e-mails et ne plus savoir où donner de la tête.
Voici un schéma d’organisation qui a fait ses preuves et qui prend en compte divers facteurs. Continue reading

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Prenez soin de vous

pause

Sinon, qui le fera à votre place ? Qu’en pensez-vous ?

À bien y réfléchir, personne. Vous êtes le seul à pouvoir vous chouchouter quand vous en avez vraiment besoin et croyez-moi, il ne faut pas lésiner sur les moyens.

Après tout, vous travaillez comme un dingue pour faire connaître votre activité. Pourquoi n’aurez-vous pas le droit de profiter de pauses bien méritées qui vous feraient vraiment plaisir ?

Vous avez envie d’en savoir plus sur mon plan d’action « cocooning de moi-même » ? Petite visite guidée au pays du travailleur indépendant sérieux, mais ouvert aux moments de détente. Continue reading

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Solitude !

Solitude

Quand on travaille à domicile, on peut être confronté à la solitude. Même si l’on a une famille, quand ils s’en vont le matin pour le travail ou pour l’école, le silence qui envahit la maison peut sembler pesant. On a l’impression que la maison s’emplit d’un vide ahurissant. C’est déstabilisant comme situation et si l’on ne fait rien pour neutraliser ce fléau, le risque c’est de nous retrouver sur le chemin de la déprime. Surtout si notre projet ne nous donne pas les résultats escomptés.

Travailler à domicile était notre décision et il faut avouer que d’avoir son bureau à la maison est très agréable. Alors, pour tromper Dame Solitude, il faut mettre au point un plan d’attaque en béton. Continue reading

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